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2025/03 22

임신, 출산가방 체크리스트! (제왕절개, 자연분만)

👜 출산가방 체크리스트 (병원 입원 준비물)출산 예정일이 다가오면 미리 출산가방을 준비해 두는 것이 좋아! 보통 출산 2~4주 전까지 준비하는 게 안전해.✅ 1. 엄마용 준비물🔹 입원복 & 속옷 → 병원 제공 여부 확인, 개인적으로 입고 싶으면 챙기기🔹 수유 브라 & 수유 패드 → 모유 수유 시 필요🔹 양말 & 실내화 → 병원에서 편하게 다닐 때 필요🔹 세면도구 & 스킨케어 → 칫솔, 치약, 폼클렌저, 로션, 립밤(입술 건조 방지)🔹 수건 2~3장 → 세안 및 몸 닦을 용도🔹 헤어밴드 or 머리끈 → 분만 중 머리 정리🔹 일회용 팬티 or 큰 생리대(산모용) → 출산 후 출혈 대비🔹 수유 쿠션(선택사항) → 수유 시 편리🔹 슬리퍼 → 병원 내 이동 시 필요🔹 물티슈 & 휴지 → 개인 ..

카테고리 없음 2025.03.01

신생아 육아하는 방법 (육아 필수아이템, 필수용품 정리!)

신생아 육아는 처음이라면 막막할 수 있지만, 기본적인 원칙을 알고 차근차근 실천하면 잘 해낼 수 있어! 신생아의 건강과 안전을 최우선으로 하면서도, 부모도 너무 지치지 않도록 균형을 맞추는 것이 중요해. 아래 내용을 참고해서 육아를 시작해 보자.1. 신생아 돌보기 기본 원칙✅ 수유(모유·분유)모유 수유: 출생 직후부터 가능하며, 2~3시간 간격으로 수유하는 것이 좋음. 수유 자세와 젖물리는 방법을 올바르게 익히는 것이 중요함.분유 수유: 아기가 배고파할 때마다(3~4시간 간격) 적절한 양을 수유. 분유 온도는 37~40℃가 적당하며, 젖병과 젖꼭지는 깨끗하게 관리.트림 필수: 수유 후에는 등을 토닥여서 반드시 트림을 시켜야 배앓이를 예방할 수 있음.✅ 수면 패턴신생아는 하루 16~20시간을 잠으로 보냄...

카테고리 없음 2025.03.01
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